Sophia Latjuba merasa semua usaha yang dia lakukan untuk menjadi yang terbaik dalam hal fisik maupun non-fisik belumlah cukup. "Itulah kunci kebahagiaan saya," tulisnya. Dan jangan lupa untuk selalu bergerak, tersenyum, tangani urusanmu sendiri, dan dikelilingi orang-orang yang tulus, pintar, dan baik. "Percayalah, tidak ada makanan atau diet yang bisa mengalahkan semua ini."